Allenamento Agonistico

Ogni giorno gli atleti lavoreranno con uno dei nostri coaches sul potenziamento delle abilità NBA e delle prestazioni atletiche che BTA - Basketball Training Academy è solita usare, coprendo un'ampia varietà di componenti atletici: velocità, agilità, verticalità, core, flessibilità, gioco di gambe e foot-work. Pensiamo che la sfida più grande sia sempre quella di non perdere la passione quando le cose non vanno come previsto. Siamo interessati a vedere come ogni ragazzo costruisce la propria personalità, il proprio stile e il proprio modo di esprimersi, lasciandosi alle spalle le etichette che presentano condizioni e limiti. Il nostro futuro è un'estensione di ciò che scegliamo di fare ora. Se continuiamo a prendere decisioni sbagliate sulla base di informazioni negative o insufficienti, il nostro futuro potrebbe essere ciò che non sogniamo. E' nostro desiderio utilizzare il nostro basket per presentare alle persone scelte diverse o alternative e, di conseguenza, contribuire a un futuro migliore.

• Ogni giocatore si allenerà in un gruppo individualizzato (max 6 Atleti) per l'intera settimana per oltre 20 ore di formazione innovativa ed efficiente insieme allo studio di filmati per correggere e mostrare le 'imperfezioni'. (Lunedì/Domenica)
• Ogni giocatore riceverà l'accesso per tutto l'anno ad un programma online con i migliori coach  HS, College and University per futuri allenamenti con oltre 600 video dimostrazioni tecniche e metodi innovativi. (video di tutto ciò che andiamo a presentare durante i nostri allenamenti nonché la possibilità di comunicare direttamente con allenatori  HS, College and University che forniranno appunti e suggerimenti).

Nota: può capitare che un giocatore debba perdere una settimana a cui si è iscritto a causa di circostanze impreviste. Quando ciò accade, o in altre circostanze speciali, permettiamo ai giocatori di recuperare unendosi ai giocatori di un'altra settimana. In questi casi, in quelle settimane permettiamo di avere giocatori aggiuntivi invece dei normali 6.

SCOPO

I giovani atleti possono migliorare la forza dal 30% al 50% dopo sole 8-12 settimane di un programma di allenamento ben progettato, se guidato da allenatori qualificati. Allenarsi e mantenere la salute del proprio corpo è una parte importante dell'allenamento per qualsiasi sport. Lavorare con i nostri allenatori della performance ti garantirà allenamenti sicuri e di qualità ogni volta.

PREVENZIONI DEGLI INFORTUNI

Il 70% degli infortuni nella sala pesi dei giovani atleti sono causati da allenatori che fanno progredire gli atleti troppo velocemente, da una forma impropria o da nessuna supervisione. I nostri preparatori sono altamente qualificati e comprendono l'importanza del miglioramento graduale. Sovraccaricare un atleta non significa che stia migliorando. I nostri allenamenti sono progettati per adattarsi al meglio alle capacità e al tipo di corporatura dell'atleta.

ALLENAMENTO AGONISTICO

Specializziamo i nostri allenamenti per soddisfare le vostre esigenze. Anche se siamo una struttura di allenamento per il basket, alleniamo anche tutti i diversi tipi di atleti per quanto riguarda i pesi. Specializziamo i nostri allenamenti per adattarli al tuo sport, alla tua posizione e al tuo tipo di corpo. Abbiamo gli strumenti e le risorse per preparare il tuo corpo a qualunque sport pratichi. Collaboriamo con te per assicurarti di ottenere tutto ciò che meriti.

IMPARARE A MUOVERSI

Non insegniamo le mosse ai giocatori, insegniamo ai giocatori come muoversi. Analizziamo il gioco nei minimi dettagli permettendoti di imparare esattamente cosa stanno facendo i professionisti al massimo livello. Man mano che impari di più e padroneggi di più, ti renderai conto di come tutto nel sistema BTA si sovrappone, si accumula e si fonde insieme permettendoti di mescolare e abbinare i movimenti in sequenze diverse. Utilizziamo strumenti di responsabilità per simulare modelli di movimento realistici dello scenario di gioco. Questi strumenti e ausili visivi stimolano la crescita e consentono ai giocatori di sentire e vedere ciò di cui hanno bisogno nel processo di apprendimento. Alleniamo il tuo corpo per entrare in quegli schemi di movimento necessari in modo naturale.

VALUTAZIONI DEL MOVIMENTO BIOMECCANICO

Focus: valutazione della Biomeccanica per comprendere i modelli di movimento e le carenze che limitano tali movimenti. Scopo: il modo in cui muovi il tuo corpo è importante. Se il tuo corpo è in equilibrio, ti muovi e apporterai miglioramenti in modo rapido ed efficiente. Quando usi eccessivamente il tuo corpo in modi specifici (es. lesioni da uso eccessivo) diventi inefficiente. Come funziona: una valutazione biomeccanica valuta come muovi il tuo corpo: flessibilità, rotazione, stabilità, gamma di movimento e forza. Dopo la tua valutazione, BTA identificherà i tuoi schemi di movimento naturali, identificherà eventuali aree che necessitano di particolare attenzione e creerà un piano d'azione su cui lavorare a casa.

Riteniamo che i ragazzi abbiano grandi sogni e riteniamo sia ora di iniziare ad allenarli al livello di quei sogni per dare loro una vera possibilità di godersi questo fantastico Gioco. Non spreco tempo ad insegnare ai ragazzi come fare cose elementari ed abilità di base - troppo spesso viene fatto - al fine di avere successo nei campionati giovanili locali, in quanto spesso si consolidano abitudini che poi dovranno essere disimparate man mano che diventano più grandi ... e necessita molto tempo poi per modificarle, diventando spesso lo stop ai sogni.