Inseguiamo i sogni degli altri piuttosto che i nostri.
I tuoi talenti, le tue convinzioni e i tuoi valori. Se inizi a prestare sempre meno attenzione a ciò che ti rende te stesso, ai tuoi talenti, alle tue convinzioni e ai tuoi valori ed inizi a conformarti a ciò che gli altri possono o meno pensare, limiterai drasticamente il tuo potenziale e la tua ricerca di competenza.
CONOSCO SOLO UNA LIBERTÀ' ED E' LA LIBERTÀ' DELLA MENTE [Ref. Antoine De Saint-Exupéry]
La consapevolezza di sé è sia uno stato dell’essere che un’abilità. È lo stato di 'consapevolezza che nasce dal prestare attenzione, intenzionalmente, al momento presente e in modo non giudicante'. La consapevolezza di sé è anche un'abilità che può essere impiegata per portare il praticante in quello stato di consapevolezza. La pratica della consapevolezza aiuta a creare spazio dalla nostra cognizione ed emozione in modo da poter vedere le cose come sono realmente. Siamo in grado di riconoscere che non siamo i pensieri che abbiamo su noi stessi. Non siamo i pensieri e le opinioni che gli altri possono o meno avere su di noi. Siamo infinitamente più grandi e molto più dimensionali. Non abbiamo bisogno di andare altrove per accedere alla nostra consapevolezza. La consapevolezza è sempre disponibile. Dobbiamo solo sviluppare le capacità mentali per calarci dentro. In generale, esistono due tipi di pratiche di consapevolezza.
A breve pubblicheremo un paio di podcasts gratuiti. (Settembre 2024)
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